Συχνά σκεφτόμαστε τον τρόπο με τον οποίο το φαγητό που καταναλώνουμε καθημερινά επηρεάζει την υγεία μας και κάποιοι από εμάς σκεφτόμαστε ακόμη και πώς οι υπολογιστές μας θα μπορούσαν να επηρεάσουν την υγεία μας. Αλλά δεδομένου ότι τα smartphones είναι μικροσκοπικά, δεν σκέφτομαι συχνά το αποτέλεσμα που θα μπορούσαν να έχουν πάνω μας. Καθώς διαβάζετε αυτό, ίσως σκεφτείτε ότι αυτό θα μπορούσε να είναι ένα άλλο κομμάτι πανικού για το πώς τα smartphones καταστρέφουν τη ζωή μας. Μη φοβάστε, αγαπητέ αναγνώστη. Είμαστε εδώ απλώς να διερευνήσουμε τόσο τα οφέλη όσο και τις αντιληπτές απειλές για την υγεία μας που έχουν τα smartphones και αν αυτές οι απειλές έχουν κάποια βάση στην πραγματικότητα.

Χρησιμοποιείτε το τηλέφωνό σας στο μπάνιο;

Αυτό είναι ένα σημαντικό ζήτημα, διότι αν πάρετε το τηλέφωνό σας στο θρόνο πορσελάνης, ίσως να κινδυνεύετε περισσότερο από το να το ρίχνετε στην τουαλέτα. Σύμφωνα με μια αναφορά της LiveScience, το τηλέφωνό σας θα μπορούσε να περιέχει έως και 10 φορές περισσότερα βακτήρια από την τουαλέτα σας. Και αν το πάρετε μαζί σας στην τουαλέτα, θα μπορούσατε να πετάξετε τα μικρόβια που προέρχονται από αυτό στην οθόνη σας. Από τεχνική άποψη, αυτό είναι περίπου το ίδιο ποσοστό των βακτηρίων που βρίσκεται σε νεροχύτες και σφουγγάρια κουζίνας παλιότερα από μερικές ημέρες.

Πρέπει να ανησυχείς; Πιθανώς όχι. Αυτού του είδους οι πληροφορίες συχνά δεν υπολογίζουν το γεγονός ότι πολλά βακτήρια που θα βρείτε στη φύση δεν είναι πραγματικά επιβλαβή καθόλου. Η μεγάλη πλειοψηφία αυτών των μικρών ζώων είναι απολύτως ακίνδυνη. Εάν ανησυχείτε πραγματικά για τα βακτήρια στο τηλέφωνό σας, σκουπίστε το με λίγο αλκοόλ για να απολυμάνετε.

Η στάση σας πηγαίνει κάτω από την αποχέτευση. Ή μήπως είναι?

Υπάρχει ένα νέο φαινόμενο που είναι η συζήτηση της εποχής που ονομάζεται "iPosture". Αυτή η λέξη χρησιμοποιείται για να περιγράψει τη στάση slouchy που έχετε όταν κοιτάζετε προς τα κάτω στο τηλέφωνό σας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αποδεικνύεται ότι κάτι τέτοιο θα σας βλάψει μακροπρόθεσμα. Σύμφωνα με την υγειονομική ιστοσελίδα ειδήσεων Medical Daily, το 84% των νεαρών ενηλίκων αντιμετωπίζουν πόνο στην πλάτη από τη χρήση των κινητών τους συσκευών. Τα συμπτώματα εμφανίζονται σε άτομα που είναι συνηθισμένα να παλεύουν πάνω από τα gadget τους ενώ κάθονται.

Ενώ η χρήση της κινητής συσκευής αποτελεί παράγοντα που συμβάλλει, ο ιστότοπος παραδέχεται ότι αυτό μπορεί να προκληθεί από γενικευμένη αφαίμαξη, την οποία οι νέοι ενήλικες είναι επιρρεπείς να κάνουν καθιστώντας μπροστά σε οποιαδήποτε οθόνη υπολογιστή σε ένα γραφείο.

Υπάρχουν πολλές ριζοσπαστικές προτάσεις για όλα τα είδη των τρελών συσκευών που ισχυρίζονται ότι "διορθώνουν" αυτό το πρόβλημα, αλλά η πρότασή μου είναι να ξαπλώσω ή να τεντώσω μια φορά σε λίγο.

Όχι τα πάντα για τα smartphones είναι αρνητικά.

Τα έξυπνα τηλέφωνα, όπως και κάθε νέα τεχνολογία, θα βομβαρδίζονται πάντα με τον αρνητικό τύπο για το πώς είναι η συντόμευση της ζωής σας. Ορισμένες αναφορές ενδέχεται να ισχυρίζονται ότι σας σκοτώνουν αργά. Υπάρχουν επίσης αναφορές (κάποιες λίγο πιο συγκλονιστικές από άλλες) που επαινούν αυτά τα μικρά gadgets.

Μία μελέτη που έγινε από το Cell Press στην Current Biology υποδηλώνει ότι μαθαίνουμε να χρησιμοποιούμε τους αντίχειρές μας με συναρπαστικούς τρόπους, εξαιτίας του τρόπου που πληκτρολογούμε στα smartphones. Και όχι, το "Cell" στο όνομα του εκδότη δεν έχει καμία σχέση με την κυτταρική τεχνολογία (σε περίπτωση που αναρωτιέστε εάν είναι απλά μια ομάδα βιομηχανιών κινητής τηλεφωνίας shilling για τις εταιρείες που εκπροσωπούν). Είναι ένας τυπικός εκδότης βιοϊατρικών περιοδικών.

Το αμερικανικό κολλέγιο της αθλητικής ιατρικής δημοσίευσε επίσης επαίνους, ιδιαίτερα που θαυμάζοντας το γεγονός ότι τα smartphones επέστρεψαν στη ζωή μας μέσα από εφαρμογές. Θα μπορούσαμε όμως να υποστηρίξουμε ότι η χρήση μιας εφαρμογής γυμναστικής και η χρήση της είναι δύο διαφορετικά πράγματα (υπάρχει μια εφαρμογή εκμάθησης γλωσσών που δεν έχω αγγίξει χρόνια από το τηλέφωνό μου!).

Έτσι, εκεί το έχετε! Τα smartphones βελτίωσαν πράγματι τον τρόπο με τον οποίο επικοινωνούμε, αλλά έχουν και συνέπειες για την υγεία μας που ίσως να θέλουμε να αντιμετωπίσουμε καθώς προχωράμε. Αν νομίζετε ότι υπάρχει κάτι που πρέπει να προσθέσετε, ξέρετε πού να σχολιάσετε!

Κάλυψη εικόνας: Κλήση