Η δυνατή μουσική σας κάνει να αισθάνεστε καλά, αλλά τα αυτιά σας μπορεί να μην συμφωνούν. Ναι, ακούγοντας δυνατή μουσική για παρατεταμένες χρονικές περιόδους μπορεί να προκαλέσει και να καταστρέψει ανεπανόρθωτα την ακοή σας. Πόσο δυνατό είναι πολύ δυνατό όταν πρόκειται για ακουστικά; Ακολουθούν μερικές συμβουλές σχετικά με τον τρόπο χρήσης ακουστικών για να ακούτε μουσική ή άλλο ήχο χωρίς να καταστρέφετε τα αυτιά σας.

Μπορούν τα ακουστικά να επηρεάσουν πραγματικά την ακοή σας;

Όλοι γνωρίζουμε για τους τυφλούς ζωγράφους και τους μουσικούς που κωφώνουν, αλλά με κάποιο τρόπο δεν νομίζουμε ότι κάτι τέτοιο μπορεί να συμβεί σε εμάς. Φυσικά, όταν είστε επαγγελματίας μουσικός και εκτίθενται σε δυνατό θόρυβο όλη την ώρα, ο κίνδυνος είναι υψηλότερος. Ωστόσο, η διαφορά είναι ότι οι επαγγελματίες του ήχου διαθέτουν προστατευτικό εξοπλισμό, ενώ τα αυτιά μας εκτίθενται κατευθείαν στον ήχο της μουσικής στα ακουστικά μας.

Η έντονη μουσική μπορεί να βλάψει την ακοή σας με δύο τρόπους - Με μεγάλη ένταση και με παρατεταμένη διάρκεια. Οποιοσδήποτε θόρυβος άνω των 85 έως 90 ντεσιμπέλ (dB) είναι κακός για το αυτί. Τους χειροτερεύει αν το κάνεις για ώρες. Βασικά, ο κανόνας είναι ο υψηλότερος όγκος, τόσο μικρότερη είναι η διάρκεια.

Για παράδειγμα, μερικοί εμπειρογνώμονες προτείνουν την ακρόαση για όχι περισσότερο από 60 λεπτά την ημέρα σε ποσοστό που δεν υπερβαίνει το 60 τοις εκατό της μέγιστης έντασης της συσκευής (ο κανόνας 60/60). Άλλοι εμπειρογνώμονες προτείνουν τον κανόνα "80/90" (όχι περισσότερο από 80 τοις εκατό του όγκου για 90 λεπτά ή λιγότερο). Σε κάθε περίπτωση, αν ακούσετε τη μέγιστη ένταση, θα πρέπει να περιορίζεται μόνο σε πέντε λεπτά την ημέρα.

Απλοί τρόποι για να διαπιστώσετε εάν τα ακουστικά σας είναι πολύ δυνατά

Ενώ μπορείτε να μετρήσετε ντεσιμπέλ για να διαπιστώσετε αν τα ακουστικά σας είναι πολύ δυνατά, μπορείτε να πάρετε μια απάντηση ακόμα και χωρίς συσκευές μέτρησης. Ακολουθούν μερικοί απλοί τρόποι να το κάνετε. Είναι υποκειμενικοί και δεν είναι πολύ ακριβείς, αλλά είναι γενικά σωστοί.

  1. Με τα ακουστικά σας, μπορείτε να ακούσετε τι συμβαίνει γύρω σας; Εάν δεν μπορείτε, τότε τα ακουστικά σας είναι πολύ δυνατά. Εάν βρίσκεστε σε θορυβώδες περιβάλλον, θα είναι ευκολότερο να ακούτε εξωτερικούς θορύβους, οπότε δεν πρόκειται για μια πολύ ακριβή δοκιμή, αλλά εάν βρίσκεστε σε θορυβώδες περιβάλλον και δεν μπορείτε να ακούσετε εξωτερικό θόρυβο, τότε πρέπει να κάνετε μειώστε την ένταση.
  2. Γυρίστε τα ακουστικά σας στο επίπεδο που τα ρυθμίζετε κανονικά και τοποθετήστε τα μακριά από σας. Αν τους ακούσεις, είσαι καλά. Εάν τα ακούτε δυνατά ή αν τα άτομα στο δωμάτιο / διάδρομο τα ακούν, τότε σίγουρα δεν είστε στην ασφαλή ζώνη.
  3. Βάλτε τα ακουστικά σας, κάνοντας κάποιον να κάθεται δίπλα σας και να τον ζητήσετε να σας πει εάν μπορούν να ακούσουν τα ακουστικά σας. Αν δεν μπορούν να ακούσουν, είναι εντάξει. Αν τα ακούσουν δυνατά, τότε είναι πολύ δυνατά.

Αυτές οι δοκιμές δεν είναι ακριβείς, αλλά σας δίνουν μια ιδέα. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ρυθμίσεις υλικού ή λογισμικού για να περιορίσετε την ένταση, αν είναι διαθέσιμες. Για παράδειγμα, τα ακουστικά για παιδιά περιορίζονται από τον κατασκευαστή σε μέγιστο 90 dB, αλλά τα ακουστικά για ενήλικες δεν είναι.

Υπάρχουν επίσης εφαρμογές Android και iOS για να περιορίσετε την ένταση, όπως Volume Limiter (Android) ή Volume Sanity (iOS), οπότε αν ανακαλύψετε ότι δεν είστε πολύ καλοί στο να ελέγχετε τον τόμο ακρόασης, οι εφαρμογές μπορούν να έρθουν στη διάσωση. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτές τις εφαρμογές για να βεβαιωθείτε ότι κάποιος άλλος, π.χ. το παιδί σας, δεν καταχράται τη δύναμη των ακουστικών τους.

Αν σας αρέσει να ακούτε δυνατά μουσική αλλά να φροντίζετε τα αυτιά σας, η ένταση προς τα κάτω είναι ο τρόπος να πάτε. Πρέπει να παραδεχτώ ότι δεν περιορίζω πάντα τον όγκο / τη διάρκεια όπως συνιστάται, αλλά η έρευνα για αυτό το άρθρο με έκανε να σκεφτώ γι 'αυτό και σίγουρα θα έχω κατά νου τον κανόνα 60/60.