Νωρίτερα σας παρουσιάσαμε μια απλή και δωρεάν εφαρμογή που ονομάζεται F.lux που αλλάζει τη θερμοκρασία χρώματος της οθόνης του υπολογιστή σας για να μειώσει την καταπόνηση των ματιών. Στη νέα ενημερωμένη έκδοση των δημιουργών των Windows 10, η Microsoft παρουσιάζει αυτήν την ακριβή λειτουργία με το όνομα "Night Light". Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε πώς να ενεργοποιήσετε και να χρησιμοποιήσετε τη λειτουργία Night Light στα Windows 10.

Σημείωση: Για να χρησιμοποιήσετε αυτή τη λειτουργία, πρέπει να έχετε εγκαταστήσει την ενημερωμένη έκδοση δημιουργών.

Γιατί να χρησιμοποιήσετε τη λειτουργία Night Light στα Windows 10;

Γενικά, οι οθόνες ή οι οθόνες μας εκπέμπουν μπλε φως. Αυτό το φωτεινό μπλε φως μιμείται το φωτεινό αλλά δροσερό μπλε φως από τον Ήλιο. Όταν χρησιμοποιείτε την επιφάνεια εργασίας ή το φορητό υπολογιστή τη νύχτα, το μπλε φως που εκπέμπει από την οθόνη διαταράσσει το εσωτερικό ρολόι του σώματός μας και μειώνει την ορμόνη ύπνου που ονομάζεται «μελατονίνη». Αυτό προκαλεί στα μάτια σας και προκαλεί αϋπνία και άλλα προβλήματα που σχετίζονται με τα μάτια. Για να το αντιμετωπίσετε, όπως το F.lux, το Night Light αλλάζει τη θερμοκρασία χρώματος της οθόνης σας για να μειώσει την ένταση και σας επιτρέπει να κοιμάστε καλύτερα.

Ενεργοποιήστε το νυχτερινό φως στα Windows 10

Η ενεργοποίηση και η ρύθμιση της λειτουργίας Night Light στα Windows 10 είναι εύκολη και απλή. Για να ξεκινήσετε, κάντε κλικ στο εικονίδιο Ειδοποιήσεις και στη συνέχεια κάντε κλικ στην επιλογή "Όλες οι ρυθμίσεις". Εναλλακτικά, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τη συντόμευση πληκτρολογίου "Win + I" για να ανοίξετε την εφαρμογή "Ρυθμίσεις".

Αφού ανοίξετε την εφαρμογή "Ρυθμίσεις", κάντε κλικ στην επιλογή "Σύστημα".

Στο παράθυρο System επιλέξτε την καρτέλα "Display" στο αριστερό πλαίσιο και πατήστε το κουμπί κάτω από το "Night Light". Αυτή η ενέργεια ενεργοποιεί τη λειτουργία Night Light στα Windows 10.

Παρόλο που ενεργοποιήσατε το Νυχτερινό Φως, δεν θα ισχύσει μέχρι τη νύχτα ή το ηλιοβασίλεμα. Το καλό είναι να ρυθμίσετε τη θερμοκρασία χρώματος και τον προγραμματισμό. Κάντε κλικ στην επιλογή "Ρυθμίσεις φωτισμού νυκτός".

Εδώ, χρησιμοποιήστε το ρυθμιστικό χρώματος για να ρυθμίσετε τη θερμοκρασία χρώματος. Ενώ ολισθαίνετε, θα δείτε την αναπαράσταση σε πραγματικό χρόνο του τρόπου εμφάνισης της οθόνης σας όταν είναι ενεργοποιημένη η λειτουργία Night Light.

Δεδομένου ότι χρειάζεστε μόνο νυχτερινό φως τη νύχτα, πρέπει να το προγραμματίσετε. Μετακινηθείτε προς τα κάτω και αλλάξτε το κουμπί κάτω από το "Schedule Night Light". Θα δείτε δύο επιλογές εδώ: "Sunset to Sunrise" και "Set Hours".

Σχετικές : Λειτουργία νύχτας: Γιατί είναι απαραίτητο και πώς να εγκαταστήσετε σε διάφορες πλατφόρμες

Αν επιλέξετε "Sunset to Sunrise", τα Windows 10 θα χρησιμοποιήσουν δεδομένα GPS ή άλλα δεδομένα θέσης για να διαμορφώσουν και να προγραμματίσουν Night Light. Εάν έχετε απενεργοποιήσει τις Υπηρεσίες τοποθεσίας, τότε τα Windows θα σας ζητήσουν να την ενεργοποιήσετε.

Εάν προτιμάτε να ορίσετε τις δικές σας ώρες, επιλέξτε την επιλογή "Ρύθμιση ωρών". Επιλέξτε τις δικές σας ώρες από τα αναπτυσσόμενα μενού κάτω από το "Ενεργοποίηση" και "Απενεργοποίηση". Όπως μπορείτε να δείτε από την παρακάτω εικόνα, εγώ "Έχω ρυθμίσει τις ρυθμίσεις Night Light για να ανάβει στις 7:30 μ.μ. και να σβήνει στις 7:00 πμ.

Από αυτό το σημείο προς τα εμπρός, το Night Light θα ενεργοποιηθεί αυτόματα σύμφωνα με τις ρυθμίσεις σας.

Αν θέλετε να ενεργοποιήσετε το Night Light ανεξάρτητα από τις ρυθμίσεις σας, κάντε κλικ στο εικονίδιο Ειδοποιήσεις και, στη συνέχεια, κάντε κλικ στο κουμπί "Φως νυκτός". Εναλλακτικά, μπορείτε επίσης να την ενεργοποιήσετε από τις ρυθμίσεις Night Light (Φωτεινή Νύχτα) στην εφαρμογή Settings (Ρυθμίσεις).

Σχολιάστε παρακάτω, μοιραστείτε τις σκέψεις και τις εμπειρίες σας σχετικά με τη νέα λειτουργία Night Light στα Windows 10.