Συχνά βλέπουμε τις εφαρμογές για κινητά ως εργαλεία που μας βοηθούν να ολοκληρώσουμε διάφορες εργασίες, αλλά μπορούν να κάνουν περισσότερα από αυτό. Κάποιοι έχουν τη δυνατότητα να μας τραβήξουν σε εξωτερικούς χώρους και να μας ωθήσουν να ζήσουμε πιο δραστήρια ζωή. Αυτό μας βοηθά να περάσουμε τον χρόνο μας καλύτερα, με αποτέλεσμα την καλύτερη ποιότητα της υγείας και την πλουσιότερη καθημερινή εμπειρία.

Εδώ είναι τέσσερις εφαρμογές Android που μας ενθαρρύνουν να κάνουμε περισσότερα από ό, τι κάθονται στην πλάτη μας και κοιτάζουμε την οθόνη.

1. Φως της ημέρας

Το φως της ημέρας θέλει να κατεβείτε από τον καναπέ, να βγείτε έξω και να απορροφήσετε μερικές από τις ακτίνες του ήλιου. Πώς συμβαίνει αυτό; Χρησιμοποιώντας την πίεση από τους συμμαθητές σας και καταφεύγοντας σε καλές παλιομοδίτικες γκρίνια!

Η εφαρμογή θα σας στείλει μια ειδοποίηση όταν είστε μέσα για ένα καθορισμένο χρονικό διάστημα ή όταν ο καιρός είναι καλός, που σας ζητά να πάτε για μια βόλτα ή να βρείτε κάποια άλλη υπαίθρια δραστηριότητα. Εμφανίζει πόσες ώρες βρίσκεστε σε εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους, ώστε να γνωρίζετε πόσο ένοχοι ή υπερήφανοι αισθάνονται οποιαδήποτε στιγμή. Μπορεί επίσης να σας ειδοποιήσει όταν οι φίλοι σας βρίσκονται κοντά σας, ώστε να μπορείτε να συναντήσετε όλοι μαζί και να γελάσετε εκείνη την υπαίθρια ώρα μαζί.

2. Ingress

Το Ingress είναι ένα βιντεοπαιχνίδι που θεωρεί τον πραγματικό κόσμο το περιβάλλον του. Σε αυτό έχει ανακαλυφθεί μια μυστηριώδης ενέργεια και υπάρχουν δύο τρόποι προσέγγισης του πόρου. Μια ομάδα, ο Διαφωτισμένος, θέλει να αξιοποιήσει τη δύναμη που μπορεί να περιέχει αυτή η ενέργεια. Η άλλη, η Αντίσταση, θέλει να διατηρήσει αυτό που έμεινε από την ανθρωπότητα μας.

Ανεξάρτητα από την πλευρά στην οποία βρίσκεστε, το παιχνίδι αποτελείται από τη μετακίνηση στον πραγματικό κόσμο, αναζητώντας αυτή την πηγή ενέργειας, την απόκτηση αντικειμένων κρυμμένων μέσα σε φυσικές τοποθεσίες, τη σύλληψη του εδάφους και την ένωση με άλλους παίκτες. Η Ingress μπορεί να προσελκύσει κάποια αστεία εμφάνιση και θα πρέπει να ασκήσετε κρίση εάν το παιχνίδι σας ζητήσει να πάτε σε μια τοποθεσία που δεν είναι ασφαλής ή εκτός ορίων, αλλά είναι ένας τρόπος που οι παίκτες μπορούν να κινηθούν χωρίς να εγκαταλείψουν τη συγκίνηση της εικονικής διέγερσης.

3. Εκδρομή Πεδίου

Το Field Trip μπορεί να σας βοηθήσει να δείτε τον τόπο όπου ζείτε με έναν εντελώς νέο τρόπο. Ο στόχος της εφαρμογής είναι να επισημάνει την αιχμαλωσία των κοντινών τοποθεσιών, έτσι ώστε να βγείτε και να εξερευνήσετε. Μπορείτε να γνωρίσετε την ιστορία ενός τόπου, καλύπτοντας ιστορικούς δείκτες, εξετάζοντας μέρη που είναι γνωστά για την κουζίνα τους ή βυθισμένα βαθιά στην αναπνευστική αρχιτεκτονική.

Οι ρυθμίσεις ειδοποιήσεων σάς επιτρέπουν να ορίσετε Field Trip για να στείλετε μια ειδοποίηση όποτε κάτι αναπόφευκτο βρίσκεται κοντά ή μπορείτε να το πείτε να είναι σιωπηλό και να παρουσιάσετε μόνο πληροφορίες όταν το τραβάτε. Είτε έτσι είτε αλλιώς, είναι ένας πολύ καλός ξεναγός που μπορείτε να μεταβείτε δωρεάν για οποιαδήποτε ημέρα της εβδομάδας.

4. Καρδιογράφο

Ο καρδιογράφος διατηρεί το ρυθμό της καρδιάς σας και αποθηκεύει αυτές τις πληροφορίες, ώστε να μπορείτε να συγκρίνετε τον τρόπο με τον οποίο οι ρυθμοί σας κυμαίνονται ανά λεπτό με διάφορες δραστηριότητες. Ο στόχος εδώ προφανώς δεν είναι να αποκτήσετε τον υψηλότερο αριθμό που μπορείτε, ακόμη και αν αυτό αντίκειται στον τρόπο με τον οποίο οι περισσότερες εφαρμογές φαίνεται να λειτουργούν αυτές τις μέρες. Αντ 'αυτού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις πληροφορίες για να πείτε πότε είστε στρες ή όταν έχετε αρχίσει να ηρεμήσετε. Μπορεί επίσης να βοηθήσει αν έχετε μια καρδιακή πάθηση. Η εφαρμογή βασίζεται στη φωτογραφική σας συσκευή smartphone, αλλά μπορεί επίσης να λειτουργήσει με συσκευές Android Wear εξοπλισμένες με αισθητήρα καρδιακού ρυθμού.

συμπέρασμα

Και οι τέσσερις από αυτές τις εφαρμογές προσφέρουν διαφορετικούς τρόπους για να σας πάρουν επάνω και για. Κάποιος σας ωθεί ρητά να βγείτε έξω μόνο για χάρη της αποχώρησης από το σπίτι, ενώ άλλοι απλά σας παρέχουν πράγματα που πρέπει να κάνετε που απαιτούν να αποτολμήσετε. Η τελευταία εφαρμογή σε αυτόν τον κατάλογο είναι πολύ χρήσιμη όταν κάνετε κάτι που θα πάρει το αίμα και η άντληση της καρδιάς σας.

Όποια προσέγγιση ακολουθείτε, το μόνο που έχει σημασία είναι να παραμείνετε ενεργός. Είναι μια από τις πιο υγιεινές μακροπρόθεσμες αποφάσεις που μπορείτε να κάνετε, τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά.

Εάν υπάρχει μια εφαρμογή που ξέρει πώς να σας αποσύρει από το σπίτι, παρακαλώ μοιραστείτε το με εμάς στα παρακάτω σχόλια.